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嘉兴送水公司饮水资源的重要性

嘉兴送水公司饮水资源的重要性

    人对水的需要仅次于氧气,一个人若多日不食,有水分的补充,仍可维持生命20多天,但如缺水几天或身体失水20%后,就可引起死亡。有了水和其他营养素的相互支撑,才有了人和生命。下面嘉兴送水公司向大家介绍饮水资源的重要性。

1、水是生命的源泉

水在人体内的比重。人体细胞大部分是由水构成,小孩的体内水占人体组成的80%,成人体内所含水量为60%-70%,老年人也有50%。人体内器官中水的比重更大,大脑、肺和心脏水占80%,血浆占92%,脑部有75%都是水。氧气、营养物质等都需要在水的帮助下输送到全身各处。我们说的缺水是指细胞缺水,补水实际上是给细胞补水,其中包括脑细胞,让细胞的功能恢复、活化。新饮进体内的水约经过21秒钟就能到达身体的每一个角落,促进全身的吐故纳新。

大脑是一个电气化学活动的海洋。 电和化学物质在水里能更好地流动,如果你脱水,大脑就无法集中精力。

水在胃内如同清洁剂,涤荡着胃内的残渣,病原菌因此无处安身,难以形成致病的群体,失去了兴风作浪的机会。水在小肠内,80%以上被吸收入血液。水可以防止血液变稠,减少血栓危险。水可谓健康的万能险。

然而,调查显示,95.3%的人不会喝水,65.9%的人直到渴了才喝水,只有不到5%的人有定时定量规律饮水的好习惯。久坐不动、经常熬夜、大运动量等人群更容易缺水。

水的三大功能:水是人体组织或细胞的重要组成部分,它可调节体温,维持正常的消化吸收、血液输送和排泄功能。又是体内各种生化反应的重要媒介。研究发现,科学饮水能提高人体三大核心功能。

1、一是代谢功能。充足的水分有利于及时排出代谢产物,加速血液循环;而缺水加上其他不良生活习惯,容易增加肥胖、肾炎等慢性疾病风险。

2、二是增强免疫功能。不爱喝水是免疫力下降的原因之一。充分饮水能保持呼吸道黏膜湿润,使流感病毒无法迅速繁殖,增强免疫力。

3、三是抗氧化功能,充足的水分有助于提高人体抗氧化功能,去除自由基,减缓衰老的进程。

缺水的危害。缺水也远不只是感觉口渴那么简单,可能会从头到脚伤害你。以大脑为例,脱水第一个影响到的器官就是脑,水分太少,会让人疲劳,人的反应速度变慢。长期或严重缺水,会导致青少年大脑萎缩,损伤认知能力。缺水还会增加便秘、尿路感染、皮肤病等多种疾病的风险。在这点上,偏偏有人一忙,常常忘了喝水,就用饮料或汤补充,却会徒增热量,多了发胖的机会。

不安全用水带来的危害更大。世界卫生组织公布的报告称,全球疾病负担几乎有1/10与水有关。仅安全饮用水一项,每年便可防止140万儿童死于腹泻、50万人死于疟疾、86万儿童死于营养不良等。

健康水是最廉价、最科学、最有效的保健品。近年来,日本学者对晨起喝一杯凉开水(即把一杯普通的水烧开后,盖上杯盖冷却到室温摄氏 25-30度)研究认为,人在经过一夜的睡眠后,胃肠道已经排空,饮下这种活性水之后,能很快的被吸收进血液循环,稀释血液,从而对体内各器官组织进行一次“内洗涤”,增强了肝脏的解毒能力和肾脏的排泄能力,促进新陈代谢,加强免疫功能,对防治肾炎、肾结石、尿路感染都具一定疗效,故泌尿科医生常说:“保护肾脏多喝水。”另外,借着血液稀释和扩张血管有利于降低血压,预防脑溢血和心肌梗塞。
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